CHILI SIN CARNE
CHILI VÉGÉTARIEN : CHILI CON VÉGÉ
Une préparation culinaire végan à base de haricots rouges, de maïs, de courgettes et autres légumes mijotés à point.
Retrouvez les saveurs de Chili avec le crémeux des légumes, le moelleux des haricots rouges légèrement épicés et le mélange de piment, paprika et cumin. Le tout assaisonné d’une pointe d’ail pour un meilleur plaisir gustatif.
L’association des haricots rouges, des pois et du maïs apporte une belle qualité de protéines essentielles végétales.
Vous pouvez le servir avec du riz, des pommes de terre cuites, des chips tortilla, des nachos à la mexicaine et du guacamole… régalez-vous !
Recette facile
A réchauffer à la casserole pendant 3 à 5 min à feu doux ou 7 min au four préchauffé à 180°C, ou encore 90' au micro-onde à 850 W.
Recette maison facile, végétarienne et rapide à préparer : un Wrap au Chili Con végé !
Ingrédients :
- Wraps
- 1 barquette de Chili con Végé
- De l'emmental
Vous pouvez ajouter les légumes que vous souhaitez : poivrons, avocat, salade... Pour un wrap rempli de saveurs !
Haricots rouges*, Maïs*, Courgettes*, Tomates pelées*, Carottes*, Protéine de Pois*, Oignon rouge*, Huile d'olive*, Ail*, Sel, Piment fort*, Paprika*, Cumin*
* Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique.
Aspect : la mijotée de haricots rouges et de tomates confèrent une couleur rouge tirant sur le violet, avec de petits morceaux de carottes fondants et de maïs croquant. Le pois apporte une mâche complémentaire.
Allergènes : produit fabriqué dans un atelier qui utilise des œufs, du lait, du blé, des fruits à coque, amandes, sésame, arachide, moutarde, céleri, poissons, fruits de mer.
Valeurs nutritionnelles pour 100g
Valeur énergétique 421 kJ
Valeur calorique 101 kcal
Matières grasses 2,1 g
dont acides gras saturés 0,3 g
Glucides 7,2 g
dont sucre 3,6 g
Fibres alimentaires 5,1 g
Protéines 6,9 g
Sel 0.7 g
Portion de 250 gr, en barquette filmée operculée – barquette mono-matériaux PEHD 100% recyclable. Carton recyclable.
A conserver à +4C°. Consommez-le dans les 3 jours après ouverture.
