Quinoa, Lentilles, Carottes & Amandes grillées
- by Avenia
Galettes Végétales Quinoa, Lentilles, Carottes & Amandes grillées
Valeurs nutritionnelles / 100gr | |
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Valeurs énergétique | 767 kj |
Valeurs calorique | 783 kcal |
Matières grasses | 6,7 g |
dont acides gras saturés | 1,40 g |
Glucides | 18,4 g |
dont sucres | 1,9 g |
Fibres alimentaires | 5,9 g |
Protéines | 9,4 g |
Sel | 1,07g |
Galettes végétales aux saveurs Orientales. Les saveurs de curry et de coriandre fraiche vous offrent une expérience gustative suave associée au croquant agréable des pépites d’amandes…pour épater vos papilles !
Réchauffez de préférence au four sur la plaque lèche frite, 7 min au four préchauffé à 180°C ou à la poêle, avec un peu d’huile, 2 min de chaque côté. Possible aussi au micro-onde, 1 min à puissance maximum 850w.
Dégustez les froides dans un sandwich à l’occasion de vos sorties, ou chaudes au repas, avec un risotto et une salade verte. Pour un moment plus amusant, cuisinez-les en version hamburger accompagné d’une sauce maison (Fromage blanc, échalotes, citron, ciboulette + sel & poivre) quelques rondelles d’oignon rouge, de tomates, une feuille de salade… Et savourez. Terminez le repas par une mousse au citron.
Bénéficiez de l’apport en protéines végétales issu de l’association des lentilles, du quinoa et des carottes. La diversité des légumineuses, céréales et légumes de nos recettes contribue à une alimentation variée et à l’équilibre nutritionnel dont vous avez besoin.
Nos recettes artisanales sont élaborées sans conservateur ni additif. Pour vous offrir les meilleures conditions de conservation, nos galettes sont pasteurisées à 85°C à cœur.
Pour nos recettes, nous sélectionnons le plus possible des ingrédients bio qui présentent un Index Glycémique bas ou modéré. C’est un critère important pour l’élaboration de nos recettes qui doivent diffuser tout au long de la journée, l’énergie dont vous avez besoin, en limitant les pics de glycémie.
Idéal pour les végétariens.