Boulettes Végétales Pois Chiches, Coriandre & Cumin
- by Avenia
Boulettes Végétales Pois Chiches, Coriandre & Cumin
Valeurs nutritionnelles / 100gr | |
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Valeurs énergétique | 831 kj |
Valeurs calorique | 199 kcal |
Matières grasses | 9,2 g |
dont acides gras saturés | 1,23 g |
Glucides | 16,4 g |
dont sucres | 4,7 g |
Fibres alimentaires | 7,3 g |
Protéines | 9 g |
Sel | 1,1g |
Boulettes végétales façon Falafels Orientales. Retrouvez le croustillant des boulettes associé au moelleux des pois chiches et au parfum de la coriandre et du cumin… et surprenez vos papilles !
Réchauffez de préférence au four sur la plaque lèche frite, 12 min au four préchauffé à 180°C ou à la poêle, avec un peu d’huile, à feu moyen 4 à 5 minutes.
Dégustez les au repas accompagnées de tomates cuisinées et d’une salade verte. Facile et rapide à préparer, faites-vous plaisir en toute simplicité ! Pour un moment plus convivial, dégustez-les à l’apéritif accompagnées d’un houmous…Et partagez-les avec vos amis.
Bénéficiez de l’apport en protéines végétales issu de l’association des pois chiches et des graines de sésame doré. La diversité des légumineuses, céréales et légumes de nos recettes contribue à une alimentation variée et à l’équilibre nutritionnel dont vous avez besoin.
Nos recettes artisanales sont élaborées sans conservateur ni additif. Pour vous offrir les meilleures conditions de conservation, nos boulettes sont pasteurisées à 85°C à cœur.
Pour nos recettes, nous sélectionnons le plus possible des ingrédients bio qui présentent un Index Glycémique bas ou modéré. C’est un critère important pour l’élaboration de nos recettes qui doivent diffuser tout au long de la journée, l’énergie dont vous avez besoin, en limitant les pics de glycémie.
Idéal pour les végétariens et vegan : sans oeufs, sans lait.
Retrouvez cette recette en barquette de 12 boulettes de 20 g au rayon frais de votre magasin bio préféré…